ACȚIONEZI… sau tot amâni și aștepți momentul “perfect”? Îți TRĂIEȘTI visele… sau doar visezi viața? Trăiești PROPRIA viață și ești pe calea TA… sau ai nimerit acolo din întâmplare? Trăiești într-o stare de ÎMPLINIRE sufletească… sau doar îți atingi obiectivele?
Multe dintre noi suferim de “Complexul Cenușăresei”, adică suntem ÎN AȘTEPTARE. Așteptăm că cineva - un “prinț” dacă se poate - să aibe grijă de noi. Ca cineva din exterior să ne transforme existența. Ne dorim să fim PROTEJATE.AJUTATE.SALVATE! Simțim nevoia să ne sustragem independenței... amânăm confruntarea cu lumea reală... cu munca și banii... nu vrem să ne confruntăm cu riscul de a crea ceva nou sau de a lua o decizie importantă... ne este frică să accesăm și să lăsăm să se exprime “partea cea mai adevărată din noi”... fugim de alegeri stresante... evităm efortul de a fi cu adevărat noi înșine... nu mergem “înspre” ceea ce ne place, ci fugim “de” ceea ce nu ne place.
Daca ai un istoric de amânare în luarea deciziilor și nici nu știi de unde să începi, atelierul îți va pune la dispoziție un instrument care să îți aducă claritate în gânduri... O direcție specifică ție... Te va ajuta să scurtezi drumul și să accelerezi întâlnirea cu TINE, cu cine ești cu adevărat, cu SCOPUL vieții tale, să găsești în TINE, ceea ce astepți de la ceilalți! Vei ieși din povestea de până acum și vei păși în alta, mult mai vie, mult mai colorată și mai frumoasă! Eu sunt lângă tine și e atât de bine să ai pe cineva lângă tine în drumul către TINE INSUȚI, care te încurajează, care are încredere în tine, când tu însăți ești plină de îndoieli de sine! Nu mai aștepta! Descoperă ce te face fericită... și fă să conteze FIECARE moment! “Cenușăreasa” din noi iese din starea de așteptare a perfecțiunii masculine (sau feminine) și face primii pași pe drumul perfectiunii PERSONALE, a conștientizării că Făt-Frumos se află în NOI înșine!
TE CUNOȘTI
Dacă știi cine ești și ce este important pentru tine, vei face alegeri cu cel mai puternic instrument posibil: Sinele tău complet! (Dr. Susan David) Devii perfect conștientă de regulile și granițele pe care le ai pentru tine, de felul în care judeci succesul și eșecul: în caz contrar, poți avea totul și să simți că parcă nu ai nimic.
CLARITATE și focus
Dacă nu știi în ce port vrei să ajungi, nici un vânt nu este favorabil. (Seneca) Obții răspuns la întrebările: „Care este scopul / visul / obiectivul meu? Care este „portul” unde vreau să ajung? Din ce stare vreau să îmi trăiesc viața?”
DIRECȚIE
„Lipsa direcției și nu lipsa de timp este problema! Cu toții avem 24 de ore pe zi.” (Zig Ziglar) DIRECȚIA ta este mai importantă decât viteza ta, așadar descoperi ce este cu adevărat important pentru tine și te bucuri de proces. Singura și unica ta viață trece pe lângă tine dacă ești absorbită doar de rezultatul final și uiți de experiența drumului până la el.
ACȚIONEZI
În fiecare dimineață ne naștem din nou. Ce faci azi contează cel mai mult. (Buddha) Ești activă în toate momentele vieții. Nimic nu se întâmplă până când ceva nu se mișcă, așadar dacă nu-ți place situația actuală, faci o schimbare! Că doar nu ești un copac, spunea Jim Rohn. J
IEI DECIZII cu ușurință
Dacă vrei ceva cu adevărat, nu există limite pentru ceea ce poți realiza. (Brian Tracy) Îți descoperi propriul sistem de valori, căci la baza alegerilor stau valorile personale cele mai înalte. Alegi în fiecare secundă a vieții, iar viața este un continuu proces de alegeri succesive și de trasare a granițelor. A lua o hotărâre înseamnă a trasa o linie de demarcație între ceea ce dorești și ceea ce nu dorești, împlinirea decurgând dintr-o viață trăită în acord cu setul tău de valori!
Trăiești în momentul PREZENT
Ce s-a întâmplat contează 10%, 90 % contează pe ce îți focalizezi atenția. Ieși din starea de fermecare iluzorie pentru a pătrunde bucuria realităților terestre. Noi suntem unde sunt gândurile noastre, așadar te asiguri că și gândurile tale sunt acolo unde ești tu! Te concentrezi asupra prezentului, renunți la speranța unui trecut mai bun și nu risipești timpul: din timp este făcută însăși viața! Faci tot ce depinde de tine și nu-ți distrugi ziua de azi făcându-ți giji pentru ziua de mâine. Știi că nu vei elibera ziua de mâine de problemele sale, dacă te îngrijorezi, ci vei goli ziua de astăzi de puterea sa...
Recuperezi PUTEREA PERSONALĂ
Puterea de a fi tu însuţi într-o lume care încearcă în permanenţă să te schimbe este una dintre cele mai mari realizări din viaţa ta. (Ralph Waldo Emerson) Nu ești ceea ce ți se întâmplă, ci ceea ce alegi să devii. Alegi cu înțelepciune și ai succes conform propriei tale definiții! În felul acesta, te simți îndrăgostită de viața ta la nivel de călătorie, nu doar atunci când atingi un obiectiv.Din mica prințesă adormită și naivă, te transformi într-o prințesă care se realizează ca femeie și încetezi să mai visezi la Făt Frumos: el se afla în tine, precum un cavaler frumos care își așteaptă adevărata misiune pentru a descoperi lumea.
ÎȚI ÎNDEPLINEȘTI VISURILE
Un om sărac nu este acela fără nici un ban, ci acela fără nici un vis. (Harry Kemp) Îți creezi viața îndeplinindu-ți visurile. Știi că visele sunt importante și că ne conduc: sunt invizibile, dar sunt foarte puternice! Ele sunt cele care creează entuziasm, ne motivează să ne ridicam din pat dimineața și să facem ceva.
SENS
“Cele mai importante 2 zile din viața ta sunt ziua în care te-ai născut și cea în care afli de ce.” (Mark Twain) Zilele încep și se termină oricum, fără consensul tău. Nu ești stăpâna timpului ci doar stăpână de a-i da un sens, iar atunci când ai un DE CE pentru care să trăiești, poți îndura orice CUM”, spunea Nietzsche.
ENTUZIASM
Urmărește materialul video de mai jos pentru a afla mai multe despre "Puterea Cenușăresei" și ebook-ul "Descoperă-ți valoarea!".
Sursa mea de inspirație a fost cartea scrisă de către Colette Dowling Complexul Cenușăresei care - făcând o paralelă cu basmul Fraților Grimm intitulat Cenușăreasa - ne sensibilizează vis a vis de una dintre caracteristicile femeilor: aceea de a fi ÎN AȘTEPTARE, de a aștepta ca cineva - un “prinț” dacă se poate - să aibe grijă de noi. În timp ce autoarea ne ajută că conștientizam complexul Cenușăresei, eu mă focusez asupra contrariului, adică pe puterea aceleiași Cenușărese.
Dat fiind că multe dintre poveștile copilăriei noastre conțin cel puțin câte o prințesă adormită și vreun prinț salvator (e demonstrat că basmele au o influență hotărâtoare asupra personalității și imaginii de sine a copiilor) multe fete așteaptă să fie salvate de către o figură masculină. Practic, încă din copilărie, fetițele sunt mai cocoloșite decât băieții și învață că pentru a supraviețui trebuie să primească o protecție suplimentară venind din partea cuiva mai puternic decât ele. În timp ce băieții sunt încurajați în spiritul libertății, să fie îndrăzneți și să-și asume riscuri - fetele au fost aproape întotdeauna încurajate să adopte o atitudine pasivă (fetițele sunt cuminți și la locul lor), să țină cont de părerea celor din jur, să evite tot ceea ce le înspăimântă și să facă ceea ce le face să se simtă acceptate, liniștite și în siguranță. Cu alte cuvinte, nu au fost încurajate să fie libere ci dimpotrivă, dependente. Ea spune că la nivel subconștient în fiecare femeie se manifestă necesitatea de a fi dependentă. Un cineva care nu doar să o ajute, ci sa ii preia toate sarcinile și grijile! Mare parte din visurile noastre sunt transferate astfel asupra imaginii unei persoane puternice/ mai capabile, de regulă de sex masculin. “Indiferent de cât de inteligentă, plină de succes, educată, sofisticată și complexă ar fi o femeie, spune ea, la nivel subconștient, fiecare vrea să fie salvată de la greutățile reale sau imaginare". Este un amalgam de sentimente, atitudini și frici care ne determină pe noi, femeile, să nu avem suficientă încredere în propriile abilități.
În viziunea mea Cenușăreasa și Prințul sunt niște METAFORE: că ești băiat sau fată, că ai avut sau nu alți frați sau surori, că ai avut sau nu iubiți sau iubite, că ești tânăr sau în vârstă, conceptul se aplică la fel. Cenușăreasa” este o metaforă pentru acea parte din noi, o voce interioară, care ne șoptește uneori:- nu sunt în stare!- nu merit!- nu pot- nu știu- nu este posibil- nu mi-e prielnic mediul- sunt prea multe de făcut- nu am claritate- nu știu de unde să încep- nu știu cum să ajung acolo- încep de luni- ce va spune lumea? mă fac de râs!- sunt prea bătrân pentru asta!- nu mă sprijină familia- este imposibil de atins- nu am timp pentru mine- nu am resursele necesare- ce sens are să încerc, oricum sunt alții mai buni ca mine- nu mă voi descurca- viața este grea!- nu pot face față- nu am timp să fac asta pentru mine deoarece trebuie să mă ocup de nevoile și dorințele altora (familie, prieteni)- nu sunt bun de nimic- sunt un nimeni- îmi este frică- nu sunt suficient de pregătit/ inteligent/ bogat- nimic nu merge- nu pot pierde în greutate- sunt vremuri grele- toate mi se întâmplă numai mie- fac numai greșeli- lasă că merge și așa- e foarte greu!
Vom crea un spațiu în care să te simți susținută și încurajată să devii PUTERNICĂ, AUTONOMĂ, INDEPENDENTĂ din punct de vedere emoțional. Înveți să ai următoarele valori: Te cunoști!Ai încredere în tine! Te pui pe PRIMUL loc!Îți iubești corpul!Te respecți!Nu te compari cu alte femei și îți APRECIEZI unicitatea! Te BUCURI de viață!ȘTII ce vrei! Vezi jumătatea PLINĂ a paharului!Ai un hobby și ȘTII cum să îți petreci timpul liber!RÂZI des!Cauți mereu oportunități spre a CREȘTE și a învăța!CREZI în visul tău!Nu te mulțumești cu puțin și nu rămâi în situații în care nu ești apreciată la ADEVĂRATA ta valoare!Ai ÎNCREDERE în intuiția ta!Nu uiți, dar IERȚI (și în felul acesta îți faci un bine ție însăți)!Trăiești în PREZENT! Știi că nu ești perfectă însă încerci sa devii CEA MAI BUNĂ versiune a ta!Ai o atitudine POZITIVĂ!Ai înțeles că succesul depinde doar de PROPRIILE tale decizii și acțiuni!Ești AUTENTICĂ!Ai înțeles că o viață fericită se bazează pe relații interpersonale DE CALITATE!EVIȚI bârfa!Ai CURAJ să te vulnerabilizezi cu persoanele în care ai încredere!PERSEVEREZI!Spui ADEVĂRUL (nu minți și nu te minți)!Ești calmă și poți să îți CONTROLEZI emoțiile!Crezi că universul ESTE DE PARTEA TA!IUBEȘTI viața!Știi că fericirea este o ALEGERE, o cale... nu o destinație!
